• Жизнь - это движение. С самого рождения мы непрерывно движемся, да и не только мы, а все вокруг. Так мы устроены и так устроен наш мир. Мы создаем движение своим телом, но и движение создает нас. С возрастом у каждого появляется индивидуальная походка, осанка, манера движения. Обусловлено это нашими привычками, нажитыми на работе и в быту, нашими болезнями опорно-двигательного аппарата, нашими психо-эмоциональными блоками, проявляющимися в зажатости различных частей тела. Да и что удивляться, все мы разные, и жизнь у каждого неповторимая, своя. Но наше движение - это показатель нашего состояния. Мы движемся именно так, как себя чувствуем физически и духовно. В движении проявляется наш характер, наш темперамент, наше состояние. Мы настолько привыкли к собственному движению, что считаем его естественным и единственно правильным, но, к сожалению, это далеко не так.

• Если рассматривать человека, а точнее его опорно-двигательный аппарат: скелет, суставы, сухожилия, мышцы и связки, то все мы совершенно одинаково устроены. Значит, есть алгоритм наиболее эффективного и правильного движения с точки зрения биомеханики нашего устройства. И такой алгоритм был разработан многими поколениями мастеров боевых искусств Китая, создавших тайцзицюань. Тайцзицюань - уникальное искусство движения, совместившее в себе боевой, энергетический, оздоровительный и эстетический аспекты. Тайцзицюань базируется на принципах естественности и правильности с точки зрения расхода энергии в процессе движения, обладая максимальной эффективностью и точностью. У человека, занимающегося тайцзицюань, естественным образом тело приходит в состояние уравновешенности физической, психологической и энергетической. Меняется походка и осанка. Развивается внутренняя уверенность в себе и в своих силах. Движения становятся точны и эффективны. Приобретается пластика и красота естественных обычных действий. «В здоровом теле здоровый дух» - говорит пословица, и никак иначе. Да, удивительно, но это работает. Биомеханически правильные, плавные, эстетичные, раскрепощенные, но наполненные внутренней силой и энергией, движения формы тайцзицюань творят чудеса с телом: восстанавливаются суставы, делаются эластичными сухожилия, укрепляются связки, исчезают эмоциональные блоки и зажимы, появляется выносливость, в общем, тело молодеет, несмотря на прожитые годы. Движение начинает приносить утраченную телесную радость, возвращая задор и кураж. И естественно, так же как болезни влияли на нашу походку, делая её «индивидуальной», так и правильные движения здорового тела влияют на весь наш организм, излечивая его духовно и физически . Эффект от занятий тайцзи был замечен давно, но широкое распространение эта гимнастика получила в Китае лишь в конце прошлого века, когда политический лидер благосклонно дал «отмашку» на распространение этого в прошлом секретного целительного и боевого искусства, сказав, что «тайцзицюань - это хорошо». В настоящее время, наполнив Китай тысячами, если не миллионами последователей, оно вырвалось за его пределы и стремительно покоряет весь мир, неся здоровье, гармонию, молодость и счастье всему человечеству. А точнее тем людям, которые сами к себе неравнодушны, кто стремится к совершенствованию духовному и физическому.

  Тем, кому стало интересно, и кто прочитал эти строки - искусство тайцзицюань для Вас.

  Алексей Сощенко

  Санкт-Петербург, 2010г.

Рекомендованная литература:

Клубом руководит и проводит занятия квалифицированный тренер, победитель и призер городских, областных и международных соревнований. Более 15 лет посвятивший изучению и исследованию Тайцзи-цюань и Цигун - Алексей Александрович Сощенко

С начинающими занимается преподаватели прошедшие обучение в нашем клубе, абсолютные чампионы Олимпиады Боевых Искусств 2010г, серебрянные призеры Международного Чемпионата по УШУ в Гонконге, 2011г. - Дмитрий Золотаревский и Оксана Путинцева.

Все видеоматериал по стилю чень тайцзи можно посмотреть здесь.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Тайцзи цюань (taichi) (один из видов китайского ушу, гимнастика и вид единоборства) и цигун (Qigong) в Санкт-Петербурге представляет клуб тайцзи цюань (taichi) и цигун (Qigong) «Улунмень» (Врата черного дракона). Преподаватели тайцзи-цюань (taichi) (один из видов китайского ушу, гимнастика и вид единоборства) и цигун в клубе тайцзи-цюань (taichi) и цигун (Qigong) «Улунмень» (Врата черного дракона) Алексей Сощенко, Дмитрий Золотаревский, Оксана Путинцева, Андрусь Палаученя. Занятия проводятся по цигун (Qigong), цигун (Qigong) оздоровительный, цигун (Qigong) телесно ориентированный, вейдань цигун (Qigong), жесткий цигун (Qigong), боевой цигун (Qigong), железная рубашка, цигун (Qigong) развивающий, цигун (Qigong) направленный на гармоничное развитие человека, тайцзи цюань (taichi) (один из видов китайского ушу, гимнастика и вид единоборства) стиль чень форма, тайцзи-цюань (taichi) (один из видов китайского ушу, гимнастика и вид единоборства) стиль чень применение, тайцзи цюань (taichi) (один из видов китайского ушу, гимнастика и вид единоборства) стиль Ян, тайцзицюань (taichi) (один из видов китайского ушу, гимнастика и вид единоборства) стиль Ян тунг, тайцзи-цюань (taichi) стиль чин, илицюань, тайцзи (taichi) туйшоу (один из видов китайского ушу, гимнастика и вид единоборства), тайцзи (taichi) сяньшоу (один из видов китайского ушу, гимнастика и вид единоборства), Цинна (один из видов китайского ушу, гимнастика и вид единоборства). (taichi) (Qigong) (один из видов китайского ушу, гимнастика и вид единоборства) ушу. Тайцзи-цюань и цигун это здоровье, долголетие, подвижность, красота, здоровые суставы, крепкие сухожилия, молодость тела и духа, развитие личности, душевное и духовное развитие, развитие интуиции, радость и счастье. Личностный рост и саморозвитие реализуется на занятиях по даосской алхимии, представленой в клубе тайцзи-цюань (taichi) и цигун (Qigong) «Улунмень» (Врата черного дракона) в виде занятий по тантре - медитации. Медитация присутствует как в цигуне, так и в йоге. Это их и объединяет. Тантра это упражнения направленые на осознанность и присутствие в текущем моменте. Тантра направлена на осознание себя, и своего места в мире. Доасский нейгун, даосская алхимия как и тантра развивают личность. Доасский нейгун, даосская алхимия как и тантра полезны во всех областях. Доасский нейгун, даосская алхимия как и тантра уникальное наследие,жемчужина востока.

Тайцзи цюань (taichi) (один из видов китайского ушу, гимнастика и вид единоборства) и цигун (Qigong) в Санкт-Петербурге представляет клуб тайцзи цюань (taichi) и цигун (Qigong) «Улунмень» (Врата черного дракона). Преподаватели тайцзи-цюань (taichi) (один из видов китайского ушу, гимнастика и вид единоборства) и цигун в клубе тайцзи-цюань (taichi) и цигун (Qigong) «Улунмень» (Врата черного дракона) Алексей Сощенко, Дмитрий Золотаревский,Оксана Путинцева, Андрусь Палаученя. Занятия проводятся по цигун (Qigong), цигун (Qigong) оздоровительный, цигун (Qigong) телесно ориентированный, вейдань цигун (Qigong), жесткий цигун (Qigong), боевой цигун (Qigong), железная рубашка, цигун (Qigong) развивающий, цигун (Qigong) направленный на гармоничное развитие человека, тайцзи цюань (taichi) (один из видов китайского ушу, гимнастика и вид единоборства) стиль чень форма, тайцзи-цюань (taichi) (один из видов китайского ушу, гимнастика и вид единоборства) стиль чень применение, тайцзи цюань (taichi) (один из видов китайского ушу, гимнастика и вид единоборства) стиль Ян, тайцзицюань (taichi) (один из видов китайского ушу, гимнастика и вид единоборства) стиль Ян тунг, тайцзи-цюань (taichi) стиль чин, илицюань, тайцзи (taichi) туйшоу (один из видов китайского ушу, гимнастика и вид единоборства), тайцзи (taichi) сяньшоу (один из видов китайского ушу, гимнастика и вид единоборства), Цинна (один из видов китайского ушу, гимнастика и вид единоборства). (taichi) (Qigong) (один из видов китайского ушу, гимнастика и вид единоборства) ушу. Тайцзи-цюань и цигун это здоровье, долголетие, подвижность, красота, здоровые суставы, крепкие сухожилия, молодость тела и духа, развитие личности, душевное и духовное развитие, развитие интуиции, радость и счастье. Личностный рост и саморозвитие реализуется на занятиях по даосской алхимии, представленой в клубе тайцзи-цюань (taichi) и цигун (Qigong) «Улунмень» (Врата черного дракона) в виде занятий по тантре - медитации. Медитация присутствует как в цигуне, так и в йоге. Это их и объединяет. Тантра это упражнения направленые на осознанность и присутствие в текущем моменте. Тантра направлена на осознание себя, и своего места в мире. Доасский нейгун, даосская алхимия как и тантра развивают личность. Доасский нейгун, даосская алхимия как и тантра полезны во всех областях. Доасский нейгун, даосская алхимия как и тантра уникальное наследие,жемчужина востока.