Древнекитайский метод «вскармливания жизни». Цигун - Специфический тренинг, в котором сочетается координация движений с дыханием для проведения биоэнергии (ци) через различные участки своего тела с целью оздоровления организма. Регулярное выполнение упражнений цигун выравнивает физиологические и психологические процессы в нашем организме.

РЕАЛЬНЫЙ ЦИГУН.

Императорами поднебесной было собрано 22 000 томов книг с различными упражнениями цигун. Мы не предлагаем Вам изучить даже какую-то часть из этого кол-ва. Не в разнообразии упражнений суть, а в том, чтобы понять принцип этой специфической работы, и приобрести навыки, позволяющие эффективно взаимодействовать с ЦИ. Работать с ЦИ своим вниманием, сознанием и телом с проявлением результата на физическом уровне. Это потребует от вас развития своего тела и духа, внутренней трансформации (что часто называют алхимией), преобразования себя. Работа будет тяжелой, легок путь иллюзий и самообмана.  

Познакомиться с понятием цигун можно здесь.

В нашем клубе вам будет предложен цигун разных уровней сложности. Вначале вы занимаетесь оздоровлением своего организма. Учитесь поддерживать хорошее состояние здоровья у себя сами. Мягко и постепенно приводите свой двигательный аппарат - связки, сухожилия и суставы в порядок. Начинаете очищать свой организм от шлаков и токсинов. Наполняете себя новой чистой активной энергией. Становитесь энергичными и жизнерадостными. Развитие этого направления у нас вы найдете в упражнениях стрэйч Дао-инь .

Ну а далее более сложные техники позволяющие изменить себя как внешне, так и внутренне, где цигун рассматривается нами как система последовательного саморазвития. О концепции цигун читайте здесь.

 

В настоящее время у нас следующие виды занятий :

1. ЦИгун первый уровень. Цигун для начинающих. Классический цигун.

Достигается очищение и оздоровление организма. Снимаются энергетические блоки. Происходит стабилизация давления. Улучшается сон. Проходят головные боли. Укрепляются защитные свойства организма. Развивается способность ощущать собственную био энергию и нарабатываются навыки по управлению ею.

В качестве теоретической основы для вас предлагается Методическое пособие.

2. Стрэйч – Дао-инь. Дао-инь это динамический цигун. А приставка "стрэйч" добавлена нами для лучшего понимания процесса тренировки. Упражнения, напоминающие йогу, колонетику, стрейчинг, пилатос дополнены спецификой работы с дыханием, вниманием и энергией. 

3. Цигун второй уровень. Нейгун. Упражнения по увеличению собственного энергопотенциала, путем формирование и развития нижнего энергетического центра. Овладение управлением потоками ци. Первичные навыки по преобразованию, трансформации энергии. Удалению из тела отрицательных эмоций, самого вредного токсина, по мнению китайских мудрецов. Промывание костного мозга. Начальные упражнения по работе со вторым даньтянем.

4. Специальный Цигун для женщин в основе которого лежат древние и современные даосские практики. 

5. Цигун - биоэнергетика. Работа с собственной психикой (душой) через различные уровни энергии. Группа для имеющих определенные навыки в цигун, набор после личного собеседования с руководителем клуба.

В приложении познавательная информация для всех уровней, которая будет постоянно расширяться.

Занятия у нас проходят от простого к сложному, подход индивидуальный, по возможностям каждого. Предлагаются упражнения различных видов цигун (разных школ), но имеющие под собой единую основу, а именно соответствие принципам, единым для многих систем, как восточных, так и западных. Упражнения китайского цигун используются у нас, как наиболее удачная форма обучения работы с биоэнергией (ЦИ) на начальном уровне, а в дальнейшем используются и Тибетские, и ближневосточные, и западные наработки в этой области.

Занятиями руководит и проводит квалифицированный тренер, победитель и призер городских, областных и международных соревнований, более 15 лет посвятивший изучению и исследованию Тайцзи-цюань и Цигун - Алексей Александрович Сощенко

Преподаватели клуба, действительные члены Всекитайской Ассоциации Оздоровительного Цигун – Дмитрий Золотаревский, Оксана Путинцева и Андрусь Палаученя прошли обучение в нашем клубе и сдали квалификационные экзамены. и.

 

Статьи о цигун

 

Контакты: расписание работы клуба, адреса занятий, схемы проезда.

тел. 942-16-95 , 8(921)9421695, mail: aleks9999@mail.ru ;

наши Книги и видеофильмы

Уважаемые друзья, коллеги, партнеры и все заинтересованные лица, здесь можно скопировать наш банер сайта и разместить его у себя. За что мы будем очень признательны и ответим взаимностью.

Тайцзи цюань (taichi) (один из видов китайского ушу, гимнастика и вид единоборства) и цигун (Qigong) в Санкт-Петербурге представляет клуб тайцзи цюань (taichi) и цигун (Qigong) «Улунмень» (Врата черного дракона). Преподаватели тайцзи-цюань (taichi) (один из видов китайского ушу, гимнастика и вид единоборства) и цигун в клубе тайцзи-цюань (taichi) и цигун (Qigong) «Улунмень» (Врата черного дракона) Алексей Сощенко, Дмитрий Золотаревский, Оксана Путинцева, Андрусь Палаученя. Занятия проводятся по цигун (Qigong), цигун (Qigong) оздоровительный, цигун (Qigong) телесно ориентированный, вейдань цигун (Qigong), жесткий цигун (Qigong), боевой цигун (Qigong), железная рубашка, цигун (Qigong) развивающий, цигун (Qigong) направленный на гармоничное развитие человека, тайцзи цюань (taichi) (один из видов китайского ушу, гимнастика и вид единоборства) стиль чень форма, тайцзи-цюань (taichi) (один из видов китайского ушу, гимнастика и вид единоборства) стиль чень применение, тайцзи цюань (taichi) (один из видов китайского ушу, гимнастика и вид единоборства) стиль Ян, тайцзицюань (taichi) (один из видов китайского ушу, гимнастика и вид единоборства) стиль Ян тунг, тайцзи-цюань (taichi) стиль чин, илицюань, тайцзи (taichi) туйшоу (один из видов китайского ушу, гимнастика и вид единоборства), тайцзи (taichi) сяньшоу (один из видов китайского ушу, гимнастика и вид единоборства), Цинна (один из видов китайского ушу, гимнастика и вид единоборства). (taichi) (Qigong) (один из видов китайского ушу, гимнастика и вид единоборства) ушу. Тайцзи-цюань и цигун это здоровье, долголетие, подвижность, красота, здоровые суставы, крепкие сухожилия, молодость тела и духа, развитие личности, душевное и духовное развитие, развитие интуиции, радость и счастье. Личностный рост и саморозвитие реализуется на занятиях по даосской алхимии, представленой в клубе тайцзи-цюань (taichi) и цигун (Qigong) «Улунмень» (Врата черного дракона) в виде занятий по тантре - медитации. Медитация присутствует как в цигуне, так и в йоге. Это их и объединяет. Тантра это упражнения направленые на осознанность и присутствие в текущем моменте. Тантра направлена на осознание себя, и своего места в мире. Доасский нейгун, даосская алхимия как и тантра развивают личность. Доасский нейгун, даосская алхимия как и тантра полезны во всех областях. Доасский нейгун, даосская алхимия как и тантра уникальное наследие,жемчужина востока.

Тайцзи цюань (taichi) (один из видов китайского ушу, гимнастика и вид единоборства) и цигун (Qigong) в Санкт-Петербурге представляет клуб тайцзи цюань (taichi) и цигун (Qigong) «Улунмень» (Врата черного дракона). Преподаватели тайцзи-цюань (taichi) (один из видов китайского ушу, гимнастика и вид единоборства) и цигун в клубе тайцзи-цюань (taichi) и цигун (Qigong) «Улунмень» (Врата черного дракона) Алексей Сощенко, Дмитрий Золотаревский,Оксана Путинцева, Андрусь Палаученя. Занятия проводятся по цигун (Qigong), цигун (Qigong) оздоровительный, цигун (Qigong) телесно ориентированный, вейдань цигун (Qigong), жесткий цигун (Qigong), боевой цигун (Qigong), железная рубашка, цигун (Qigong) развивающий, цигун (Qigong) направленный на гармоничное развитие человека, тайцзи цюань (taichi) (один из видов китайского ушу, гимнастика и вид единоборства) стиль чень форма, тайцзи-цюань (taichi) (один из видов китайского ушу, гимнастика и вид единоборства) стиль чень применение, тайцзи цюань (taichi) (один из видов китайского ушу, гимнастика и вид единоборства) стиль Ян, тайцзицюань (taichi) (один из видов китайского ушу, гимнастика и вид единоборства) стиль Ян тунг, тайцзи-цюань (taichi) стиль чин, илицюань, тайцзи (taichi) туйшоу (один из видов китайского ушу, гимнастика и вид единоборства), тайцзи (taichi) сяньшоу (один из видов китайского ушу, гимнастика и вид единоборства), Цинна (один из видов китайского ушу, гимнастика и вид единоборства). (taichi) (Qigong) (один из видов китайского ушу, гимнастика и вид единоборства) ушу. Тайцзи-цюань и цигун это здоровье, долголетие, подвижность, красота, здоровые суставы, крепкие сухожилия, молодость тела и духа, развитие личности, душевное и духовное развитие, развитие интуиции, радость и счастье. Личностный рост и саморозвитие реализуется на занятиях по даосской алхимии, представленой в клубе тайцзи-цюань (taichi) и цигун (Qigong) «Улунмень» (Врата черного дракона) в виде занятий по тантре - медитации. Медитация присутствует как в цигуне, так и в йоге. Это их и объединяет. Тантра это упражнения направленые на осознанность и присутствие в текущем моменте. Тантра направлена на осознание себя, и своего места в мире. Доасский нейгун, даосская алхимия как и тантра развивают личность. Доасский нейгун, даосская алхимия как и тантра полезны во всех областях. Доасский нейгун, даосская алхимия как и тантра уникальное наследие,жемчужина востока.