1. Курс последовательного саморазвития Интегральный Цигун. (ИЦ).
Проводит Алексей Сощенко.
В продажу поступили видео-занятия первой ступени "Класический цигун" Весь курс составляет 21 час. 15 фильмов. Общий объем видео 8,7 Гбт.
Стоимость всего курса 10 000 руб.
Справки по т. +7(921)942-16-95 Алексей
3. Семинар по тайцзицюань "От простого к сложному" от 05.11.2021г.
Разработан как для начинающих, так и для опытных адептов тайцзицюань.
Он средний по уровню сложности.
И посвящен движению в тайцзицюань.
Начинается с того, что рассматриваются два центра генерирующие усилия для движений в тайцзи, это главный центр (Дань Тянь) и дополнительный (Динамический). Из первого растут ноги, из второго руки, что соответствующими упражнениями в течении семинара приводится к практическому использованию. То есть к трансляции усилий в процессе движения руками и ногами. Далее идет объединение этих центров, и соответственно объединение движений, таза и плечевого пояса, коленей и локтей, и стопы, и кисти руки, соответственно, что является ключевой основой движения в тайцзи. В процессе семинара дается множество упражнений на раскрепощение, как основного элемента объединения усилий и движения. Осваиваются такие понятия как расширение и сжатие, вбирание и выпускание, трехмерное вращение, и плавность, и непрерывность движений. В завершении рассматривается баланс инь – ян в движении, в таких процессах как – обтекание, сметание, погружение, вязкость и конечно, укоренение. Изюминка на торте, это осознание и понимание философии тайцзи и применение изученных принципов во взаимоотношениях и обычной жизни.
Продолжительность семинара почти 4 часа видеозаписи.
Это 4 фильма в МР4, в НD качестве. Могут быть высланы вам по почте.
Стоимость приобретения 1500 рублей.
На карту Сбера, привязанную к телефону
8(921)942-16-95 Алексей Александрович С.
4. Курс семинаров "Погружение в медитацию"
1. Семинар.Погружение в медитацию. Урок 1. Обучение медитации.Последовательность,
технология, ступени и уровни (работа с телом, психикой и сознанием). Технологии. Здесь будет не что надо
делать, а как это сделать. Темы следующие: - Релакс тела и
мобилизация сознания. - Перенастройка эмоционального тела, путем сглаживания
или удаления эмоционально застойных зон. - Открытие чувств, как источника
внутренней энергии. - Остановка внутреннего диалога. - Последовательная
трансформация от нижних центров к высшим, и наоборот. В основном теория без которой дальше никак. Аудиозапись с демонстрацией методического материала. Время - 3ч.00 мин. Стоимость - 1500руб.
2. Ретрит. Погружение в медитацию. Урок 2 .Занятие практическое. Продолжение первого. Спектр начинается с обычного релакса, АТ1, АТ2, медитация Света, Открытие Сердца, расширение Сознания,
медитация Слияния и Растворения, медитация Силы (преобразования Мира). Рассказ о джанах, и их достижении.Аудиозапись с демонстрацией методического материала. Время - 3ч.30 мин. Стоимость - 1500руб.
3. Ретрит. Погружение в медитацию. Урок 3. Занятие практическое. От очищения к трансценденции.
Общее в китайских, суфийских, герметических, восточных и даже христианских медитациях. Медитация это важнейший инструмент для духовного развития. Это переход Человека, на более высокий уровень вибраций, путем попадания в измененное состояние сознания. Медитация как психотехника. Аудиозапись с демонстрацией методического материала. Время - 3ч.15 мин. Стоимость - 1500руб. (внутри 2 больших медитации)
4. Он-лайн Семинар по Медитации. Урок 4. На тему
"Герметическая медитация". Сакральная геометрия, нумерология и символизм в трансцендентной медитации. Видеозапись в 4 частях. Время - 4ч.40 мин. Стоимость - 5000руб.
Заявки по телефону +7(921)942-16-95 (Алексей) , который подключен к телеграмм, вайберу и ватсап.
5. Занятия в записи.
Если кто пропустил или хочет приобрести на память. Продолжительность 1 час 15 мин, стоимость 300 руб
1. Цигун-утро 19.05.20 ( цигун для глаз, основы расслабления глазных мышц, медитация пальминг; эликсир для позвоночника; 6 целительных звуков) Оксана
2. Цигун-вечер 19.05.20( упражнение на развитие даньтян , сухожильный комплес , дыхание Тигра и Дракона, железная рубашка 6 упражнений с дыханием, комплекс 12 методов, сохраняющих здоровье - первые 2 формы, медитация "интегральная гармонизация")Оксана
3. Цигун-утро 24.05.20 (комплекс для расслабления глаз + как правильно читать, не напрягая зрение, разбор упражнения для глаз-соляризация, упрощенная версия эликсира для позвоночника, 6 целительных звуков, ответы на вопросы)Оксана
4. Цигун-вечер 24.05.20 (сухожильный комплекс, разбор дыхания для железной рубашки и 6 упражненийс дыханем, 12 методов, сохраняющих здоровье - разбор 3 и 4 формы) Оксана
5. Цигун-утро 26.05.20 (сухое умывание, эликсир для позвоночника более подробно, упражнения для глаз - утренний комплекс для лаз, пальминг, соляризация, упр для мышц глаз; 6 целительных звуков, ответы на вопросы) Оксана
6. Цигун-вечер 26.05.20 (суставной косплекс, сухоильный комплекс, работа с даньтянем через расслабление, метод собирания энергии после напряжения или натяжения сухожилий, железная рубашка, комплекс цигун 12 методов, сохраняющих здоровье - 5 и 6 формы, ответы на вопросы) Оксана
7. Цигун-утро 28.05.20 (суставная разминка, эликсир для позвоночника, ЦИГУН ДЛЯ ГЛАЗ- утренний комплекс полностью, большие повороты, упражнения на развитие мышц глаз, 6 целительных звуков) Оксана
8. Цигун-вечер 28.05.20 (суставная разминка, дыхание как расслабление и собирание энергии в сухожильном комплексе, понимание взаимосвязи вбирания и выпускания энергии на примере дыхания Тигра и Дракона, комплекс 12 методов, сохраняющих здоровье - 7 форма и объединение всех 7 движений, медитация "интегральная гармонизация) Оксана
9. Цигун-утро 31.05.20 (суставная разминка, дыхание позвоночником, утренний комплекс для глаз, упражнение на аккомодацию, 6 целителных звуков)
Оксана
10. Цигун-вечер 31.05.20 (суставная разминка, элементы биоэнергетики - дыхание и работа сфинктеров, использование сфинктеров в сухожильном комплексе, железная рубашка, комплекс 12 методов, сохраняющих здоровье - 8 и 9 форма, медитация "интегральная гармонизация) Оксана
Занятия Алексей Сощенко:
1. Он-лайн занятие 11.04.20г. по тайцзи-цюань. Трехмерное вращение дань-тянь, чаньсы цзин, восемь техник тайцзи в круге. Качество ZOOM.
2. Он-лайн занятие 18.04.20г. по тайцзи-цюань. Трехмерное вращение дань-тянь, круговое вращение шунь- ни, восемь техник тайцзи в круге.
Качество HD.
3. Он-лайн занятие 26.04.20г. по тайцзи-цюань. Трехмерное вращение дань-тянь, распознование энергии, восемь техник тайцзи в круге.
Качество ZOOM.
4. Он-лайн занятие 02.05.20 г. по тайцзи-цюань. Трехмерное вращение дань-тянь, подготовка ударов, восемь техник тайцзи в круге. Качество ZOOM.
5. Он-лайн занятие 09.05.12г. по тайцзи-цюань. Трехмерное вращение дань-тянь, подготовка ударов, восемь техник тайцзи в круге. Качество ZOOM.
6. Он-лайн занятие 16.05.20г. по тайцзи-цюань. Трехмерность, наматывание шелковой нити, удары, фра-цзин, 8 техник в круге. Качество HD.
Оплатить можно на тел. +7(921)942-16-95, который привязан к сбербанку (Алексчей Александрович С.) или на карту (Сбербанк) VISA 4276 5500 1165 0499. высылаю на почту или ссылка на ютуб, по желанию.
Клуб Улунмень. 2020г. Руководитель - Алексей Сощенко.